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最近防疫在家 自己做菜 比較安心 也比較省錢

重點是可以 減少 外出用餐  哈哈哈

最近嘗試新的水餃品牌: 鼎尚鮮 水餃

原來他是四海遊龍集團的副牌水餃~~~

 

包裝和質感上都挺不錯的呢!!!!

 

有四種口味

 

韭菜豬肉、高麗菜豬肉、韓式辣味豬肉、香菇瓜子雞

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手工捏製的水餃 無添加防腐劑

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保存期限 1年 冷凍可以吃很久呢~~~~

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個頭不小 長得很可愛 像是元寶狀

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我用 韓式辣味豬肉水餃 作的 起司焗烤水餃

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材料:
韓式辣味豬肉水餃6顆,pizza用起司1大匙,青花菜2朵

作法: 

1.先把水餃水煮熟,水餃水一併煮熟青花菜

2.水餃和青花菜熟透後瀝乾後放烤盤

3.上面撒上pizza用起司 用烤箱上火200度c烤10分鐘就ok

 

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口感有泡菜的酸香和豬肉搭配 實在很涮嘴也好吃

我個人很喜歡這一款 拿來做煎餃應該也很不錯呢~~~

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我用 香菇瓜子肉水餃 作的 蒸蛋瓜子肉水餃 

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材料:
香菇瓜仔肉水餃6顆, 雞蛋1顆, 毛豆仁1大匙

作法: 

1.先把水餃排好蒸熟(電鍋1/3杯米杯水)

2.蒸好的水餃在淋上蛋汁,撒上毛豆仁再繼續蒸(電鍋1/5杯米杯水)

3.蒸好後雞蛋會比較扎實,但是和水餃一起吃很香!!

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水餃口感上能吃到很明顯的脆瓜碎碎,也有香菇的味道

和絞肉一起做水餃 真的很有瓜子肉的食感~ 是比較特別的口味

有種很家常 親切的味道~~~~

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我用 高麗菜豬肉水餃 作的 番茄菇菇湯餃 

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材料:
高麗菜豬肉水餃6顆, 中番茄1顆, 雪白菇1/3 1朵 ,蔥1支

作法: 

1.煮滾小鍋水 先把蔥白段和水餃煮熟

2.再加進雪白菇和番茄煮軟

3.起鍋前 再把蔥綠段下鍋悶一下,少許的鹽巴糖調味即可

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高麗菜豬肉水餃質地, 高麗菜切的比較細碎吃不出口感 豬肉的比例 較多!

但是高麗菜的甜味還是有出來唷!! 單吃煮熟沾醬油吃也很棒~~

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我用 韭菜豬肉水餃 作的 蒜油韭菜水餃

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材料:
韭菜豬肉水餃10顆, 大蒜2粒

作法: 

1.煮滾水後把豬肉韭菜煮熟撈起

2.蒜頭切碎和油一起爆香

3.趁熱將蒜油和煮熟的豬肉韭菜水餃一起拌勻 就可以開動囉~

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韭菜水餃皮的顏色超美的是綠色的 一整個很有食慾呢~~~

韭菜和豬肉餡比例大概是5比5口感很棒 加上蒜油一起拌 很香

我不是吃特別鹹的人 覺得即使不加醬油 味道也不會很淡唷!!

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水餃不僅僅只有煮熟著吃 其實做料理方式更加有趣 也好吃~~

小夫妻2人的晚餐 用4款水餃做料理 很豐富 也很營養唷!!

尤其是現在鼓勵不要外出 stay safe 在家料理 簡簡單單也能更多變化 哈~~

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#四海遊龍集團 #momo購物網 #鼎尚鮮

手機版網址 https://momo.dm/eZfFuZ

鼎尚鮮臉書粉絲頁https://www.facebook.com/DingShangxian/

鼎尚鲜好康優惠活動(momo購物網)

電腦版網址 https://momo.dm/3yVjyZ

 

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上班族忙碌難免會有偷懶的時後不想做便當~~~

但是明白吃東西是多麼重要的事阿!!

吃得健康比什麼都重要!! 尤其現在肺炎嚴重時 天氣又多變化!

真的又吃得健康營養豐富才能養好體能對抗病菌!!

但是外面自助餐難免比較油!!選擇上真的很傷腦筋呢!!

我需要照我自己的身體傾向 GI飲食,最好是輕食無負擔

照料理的3D 健康餐盒是個很棒的選擇!!

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照料理是提供北北基每日新鮮現做的機能性調理餐盒!

訂購後有專車在用餐時段送達!!!

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便當的種類很多~~完全符合現在人想要吃得健康的飲食

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訂購方式很簡單!!上網挑選你喜歡的便當

會有專人與客戶連絡確認出餐日期

也可以照料理的LINE@ 也能提供訂購唷~~~~

有多款便當可以選擇

更棒的是營養師量身規劃的健康營養的飲食調理

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照料理本身是全台第一間為病友提供飲食照護的公司

連刮風下雨颱風天都能風雨無阻堅持送餐到每位客戶手中

製作的餐盒都有相當嚴格食材確認,營養師的調配!

(北北基有熱食配送, 除外也有冷藏低溫配送)

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食材上來自家咖哩.有心肉鋪子.好食機農食整合 等等......

中央廚房 也通過 ISO22000 HACCP的認證

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雖然我不是病友 但是我也可以享受一下健康飯盒

" 3D 健康餐盒" 大人的調理餐盒 低油膩好清爽 鹽巴降低更少負擔

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食材明細寫的清清楚楚呢~~~~送達時 還熱呼呼的!

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打開便當 原來是雙層便當也~~~

一盒是米飯 +2格料理菜 

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另一盒是    4格   料理菜

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米飯類是紫米飯含有豐富的花青素的紫米煮的軟軟的好咀嚼

 

 

 

 

 

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小黃瓜和甜椒一起清炒非常清爽好吃

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芋頭塊煮得鬆軟和蔥一起炒後非常清香好下飯

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豬里肌肉和花椰菜茄子一起煮有點像是茄汁口味酸甜好吃

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高麗菜炒紅蘿蔔 爽口不油膩!!

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令人激賞的是紅燒系的 大蒜+胡蘿蔔+蒟蒻 一起煮入味 超好吃!!

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海鮮類的部分 應該是去骨鯛魚片先炸過再和雪裡紅一起煮入味!!

相當有創意 又好吃好下飯呢~~~~

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份量是大於一個女生的食量!!!!

但是我喜歡的是 她料理上沒有任何非自然的食材

都是食物原型蔬菜類 和魚肉等.....

不會過分的調味 保留食材原本的味道~~

不過鹹不過甜 不加味精的調味 也可以把食材煮的很美味!

真的很厲害呢~~~ 足量多色蔬菜  不由得我一口一口 很快就掃盤囉

可以感受到照料理提供的不只是餐點 而是充滿服務熱忱的一顆心!
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官網:https://lihi1.com/1Vrae
FB粉專:https://lihi1.com/HGxlF
訂購網址: https://shopping.love712.com/Landing/?Id=8  

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很開心能夠試吃萬歲牌新的堅果口味!!

萬歲牌 椒鹽夏威夷果!!!

這個口味是新口味,使用嚴選品質很棒的夏威夷果

作成零食包裝好攜帶好好吃~~~

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特別是聯華食品出產的 有履歷掛保證的~~~

附上QR 可以用手機掃描 就可以知道這個產品的生產

像是檢驗單位是SGS檢查項目有農藥殘.二氧化硫.重金屬.黃麴毒素之類的

萬歲牌的堅果都有合乎標準呢~~~

讓你每吃一口算歲牌堅果 都是很安心下口

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萬歲牌椒鹽夏威夷果包裝是採夾鏈袋包裝

一次吃不完 也不會擔心 堅果會反潮~

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包裝的邊角 有一個小小的缺口

讓你不用剪刀 就能輕易撕開~~~真的很貼心

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椒鹽夏威夷果 成份有夏威夷豆.鹽巴.黑胡椒.白胡椒 等等....

油脂類的部分在每日建議攝取的營養內 可以安心攝取呢~~~

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椒鹽夏威夷果保存期限是360 就是一年拉!!!

填充氮氣去除氧氣 不易受潮更能保鮮 方便保存

果仁部分一包有 70公克~~~

平常存放不要照到太陽 存放在陰涼乾燥處 一但開封最好冷藏

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營養成分在後包裝都有寫得很清楚~~~~

紅色字寫的是 內有乾燥劑或是含有果核要小心食用~~

像是家中有小孩不理解乾燥劑是什麼的

這樣的提醒真的很棒~~~~~~

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打開內包裝 夾鏈袋設計好撕好開 ~~~

萬歲牌椒鹽夏威夷豆的果仁炒著黑胡椒鹽 有點點小小的黑黑很明顯

選夏威夷果含有不飽和脂肪酸 健康植物性油脂 是相當好的果仁唷

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用湯匙舀一匙 滿滿飽滿的果仁 聞起來香香的有胡椒香氣~~~

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馬上試吃後 口感是脆的 但是 不是很硬實的 是台語說的帕帕

是那種有脆的口感 但是牙齒很輕鬆咀嚼的口感~~~~

慢慢的嘴巴的溫度會融化出果仁油脂的奶油香味!!

炒香的黑胡椒鹽巴提味著~~~~很有親切感的椒鹽真的好喜歡!!

這一款萬歲牌椒鹽夏威夷豆 我打開後吃

先生 長輩們~~ 都說味道很好!!

大概是平常料理上胡椒鹽使用的也很多~~~

所以她們的接受度 和我一樣都非常高 也都很喜歡!!!

加上口感上 脆度很輕易咀嚼 更受長輩的喜愛呢!!

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我把它拿來敲碎 運用在其他地方也很不錯唷~~~

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堅果400次咖啡 食譜: https://icook.tw/recipes/331528

最近很流行的400次咖啡我也跟風在家閒閒來做

因為糖分比較高會讓咖啡比較甜膩

我這個配方就是加上了涮嘴好吃的萬歲牌椒鹽夏威夷豆碎粒

堅果上少許的鹽味讓咖啡更添奶油鹽味風味唷!!

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每天早餐要吃的豐富又健康!!

萬歲牌椒鹽夏威夷豆 低溫烘焙保留獨特香氣果仁香氣

溫潤的堅果油脂口感搭上黑胡椒及海鹽調味真的家常的香氣~~

可以搭配著水果或是麵包做早餐的搭配!! 營養又健康!!

也可以平常洋芋片或是糖果零食少吃一點

用健康味道豐富的萬歲牌堅果替代也是個很不錯的選擇唷~~~
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 萬 歲 牌 粉絲團:https://www.facebook.com/VivaNuts.experts

聯華食品E購網:https://shop.lianhwa.com.tw

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冬天轉春天 天候陰晴不定 溫差也大 時常下雨冷冷(隔天又出太陽飆30c)

2019-2020 光是武漢新型冠狀病毒 每天的新聞就很嚇人了~

出門穿得暖 吃得健康 多運動 才能讓身體增加元氣 抵抗病毒~~

因為自己很愛做菜的人~~ 當然對食療上也是很有自己的想法~~!!

雖然可以自己做~但是做滴雞精真的很搞工!!!

除了採買 處理 製作 時間 收拾善後等..真的很花心力!!

如果要花了一整天的時間做....

選擇是市售有品牌有認證的田原香滴雞精也是個不錯的辦法呢!

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【田原香 靈芝滴雞精】是來自台南的滴雞精品牌~

自家飼養放山黑羽雞, 不打針不投藥在環境優良的山坡地放養

遵循古法放置於陶窯鍋,慢工細活以木炭慢火燉滴萃取出雞隻完整精華

全程絕不加水熬煮,,經過多道濾油程序去除油脂連卡路里都降低了~~~

富含小分子優質蛋白質的營養和多種人體必需胺基酸 營養多很多呢!!

而且田原香融入漢方保養,有專業中醫調配不同口味~~

靈芝滴雞精 就是其中一款呢!!

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【田原香 靈芝滴雞精】盒裝有20 , 需冷凍保存 , 保存期限是6個月

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有衛福部的健康食品認證!!!! 是台灣唯一有健字號的 "雙效滴雞精" !!

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【田原香 靈芝滴雞精】小包裝是60CC

成份有:, 紅棗, 枸杞, 靈芝萃取粉, 靈芝子固體

每天建議攝取1(不適用對象:支鏈有機尿酸症.嬰幼兒.月經期間,懷孕初,疾病發燒者)

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每一小包背後都有詳細的使用說明

解凍/食用辦法:可以剪開內袋後,取出結凍的滴雞精倒入碗中(加蓋)

很方便的是 可以用家用微波爐 或是電鍋加熱~~~~

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實際使用剪開側包裝後,順順的帶有茶黑色的靈芝滴雞精就滑出來囉

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放入小燉盅內 上面一定要加蓋唷 才能避免蒸氣讓雞精營養外流唷~~~

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我是使用電鍋 (外鍋1/2杯水)去蒸熱

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蒸好的靈芝滴雞精味道聞起來補湯的味道 顏色呈現茶黑色~~~

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滴雞精含有靈芝的關係~~~

其實靈芝本來就是苦的! 有苦才有功效唷~ 而且靈芝的苦是會回甘的!!

小小一包的雞精有著濃縮雞湯的味道~~

沒有想像中討厭的雞腥味有著美味的雞湯香

細細品嘗可以喝的出淡淡的紅棗枸杞帶甘的滋味!!

靈芝滴雞精獲得健字號雙效認證(對抗疲勞、調節免疫)

在目前的非常時期,全民防疫中更能當做居家營養食品的補充!!

適合族群有->兒童、青少年、成年人、孕婦中後期、坐月子、銀髮族
手術第三週以後、考生/增強體力、工作壓力大、熬夜應酬、平日有菸酒習慣者。

而且以漢方來說 靈芝有珍貴多醣體增強體力增加免疫力

滴雞精 補元氣 補身體 早上空腹喝營養更好吸收~~~

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也可以使用靈芝滴雞精做料理唷

像是我家中經常加班的先生 我把靈芝滴雞精入菜更能吃飽也吃補

元氣雞湯麵線 (靈芝滴雞精) 1人份

材料: 靈芝滴雞精1/ 麵線1 /薑片3 /枸杞1小匙/ 雞蛋1

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做法:

1.先用滾水把麵線燙熟(麵線通常含有許多鹽份)撈起備用

2.少許的油先把薑片煸香,再把雞蛋煎成荷包蛋呈起備用

3.原鍋再把靈芝滴雞精下鍋.另外加進1杯水煮滾

4.加入枸杞後,再把燙熟的麵線下鍋煮入味

5.少許的鹽巴調味後,再把剛剛的荷包蛋一起煮開即可

圖文 詳細食譜 https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11677741-

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元氣肉片湯(靈芝滴雞精) 1人份

利用靈芝滴雞精+薄肉片輕鬆就能煮出一碗好湯!

材料: 靈芝滴雞精1/ 薑絲1 /豬肉薄片1/3 /蔥絲1

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做法:

1. 一杯水+靈芝滴雞精1包煮滾

2. 水滾後加進薑絲煮入味,再把肉片下鍋燙熟

3 .少許的鹽巴糖調味,起鍋後放入碗中再佐上蔥絲提味即可

圖文 詳細食譜 https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11677732-

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田原香官網   https://www.qchicken.com.tw/Home/Index2
田原香粉絲團   https://www.facebook.com/qchicken/

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吃早餐的選擇很多~有甜有鹹 有中式有西式!!

以前出國旅行時常看到的麥片 在台灣也普及起來囉!!

堅果最出名的萬歲牌也出了麥片的產品: 【萬歲牌堅穀力】 巧克力杏仁 蜂蜜椰香 

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【萬歲牌堅穀力】是採取夾鏈袋裝, 側邊撕開後好保存

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內附的乾燥劑 可以讓堅穀力內的穀片和堅果都能香香脆脆的

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【萬歲牌堅穀力】 蜂蜜椰香口味一打開~~有甜甜香香的椰子蜂蜜味道

顆粒完整 還看的到 南瓜子和 蔓越莓 燕麥片 椰子片

堅果加穀物 營養多更多~~

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【萬歲牌堅穀力】巧克力杏仁口味一打開~~顏色黑黑的巧克力穀片

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有好聞的可可香氣 帶有細細的杏仁脆粒~~

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【萬歲牌堅穀力】巧克力杏仁口味 細細看 穀粒完整包裹著杏仁脆片

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【萬歲牌堅穀力】蜂蜜椰香口味 充滿食物的原型 健康滿點

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萬歲牌的包裝都有 安心履歷QR Code

可以線上即時查詢產品的溯源管理 檢驗報告

資訊透明公開隨時看得到~~~食品安全很放心~~~

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【萬歲牌堅穀力】 蜂蜜椰香口味我拿來泡牛奶!!!

因為加鮮奶更好吃!!! 真的超好吃!!!

萬歲牌的堅穀力保留了穀物及食材的原型及營養~~

自然蜂蜜的甜味很純樸 不會過甜

燕麥片相當營養加上牛奶好入口~~~

一口吃下 有著南瓜子的堅果香味還有微微蔓越莓的果香

當作早餐穀物最棒了!!!

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【萬歲牌堅穀力】巧克力杏仁 香酥不甜膩

單吃咀嚼感很好 有杏仁巧克力的香味

本身是燕麥片吃起來比零食健康許多~~~

我把他放在奶酪上面和巧克力杏仁堅穀力一起吃

口味更加豐富美味~~~~~

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萬歲牌堅穀力真的很推薦早上吃唷

不麻煩 又簡單~~

加上牛奶就可以元氣飽飽滿足一餐

也可以配上一點自己喜歡的水果等...

完全吃得很開心唷~~

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連我家大人先生都喜歡

問他2款口味喜歡那一個 完全失焦

他說都喜歡~~~~

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親愛的 Darling系列 沖泡式多種美味飲品 ~~~

這一次喝的是親愛的糙米燕麥片!!

可以當做早餐或是消夜都很方便內~~~~

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開箱囉~~~~撕開紙包裝的上緣

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裡面是條狀是個別包裝的糙米燕麥片!!

一盒共有 16, 每一包有35公克

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產地來自馬來西亞 可以保存2年唷~~~

選自來自澳洲的小麥做的糙米燕麥片

蛋白質含量更高~~~也不容易變質唷!!

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16包金黃色的外包裝,好像閃耀的小麥光澤~~

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這一次外包裝的親愛家族小動物們

有親愛的驢子~~ 阿歐

親愛的熊貓~~ 傻呼呼

親愛的母雞~~ 阿姑

親愛的小羊~~憫憫

每位都很可愛的擔綱親愛的糙米燕麥片的代言人

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親愛的糙米燕麥片每一包有35g

打開來後份量十足阿~~~~

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細細看粉類中有奶粉和麥片

還沒泡開就有很香的牛奶香氣

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杯子放進糙米燕麥片 裝進250cc的滾水

用筷子或是湯匙攪一攪 很快就散開囉~~~

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熱水泡開的燕麥片會變軟浮在上方

滿滿一層其實蠻厚的 ((((比其他牌

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當餓餓的時候 又不到吃正餐時

泡杯營養滿分的親愛的糙米燕麥片是很不錯的選擇唷

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喝起來奶香味很濃~~~

250cc去沖泡的甜度剛剛好不會太膩!!

一口喝下可以吃到健康的燕麥片和牛奶!!

喝完全身都暖呼呼好舒服阿~~~

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剛好消夜時間~~

在家還在加班的先生今天消夜換一下

不吃泡麵改吃親愛的糙米燕麥片!!

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他說要2包才可以滿足 哈哈~~~

一大杯500cc喝得飽飽的 很開心~~~

親愛的 Darling 糙米燕麥片 方便簡單好吃

早餐 消夜 或是餓餓的時刻 都很適合泡來喝唷

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天氣多變化 工作疲勞感增加~~真的是累累的

有時候會替自己熬鍋雞湯但是好花時間~~~~

也曾經自己買魚剝肉去骨熬湯來食補也是好搞工~~

最方便的就是買現成的雞精或是人參液來補充!!

原來現在還有滋補的鱸魚精!! (((超棒的!!

使用新鮮的鮮鱸魚加上褐藻醣膠去萃取最營養的部分~

Hi-Q褐藻醣膠鱸魚精這一款 滋補 實用 又好保存!!~~

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Hi-Q的褐藻醣膠鱸魚精萃取來自純淨海域褐藻

獨家小分子化技術讓分子更小更小,讓人體增加40%的吸收!!

褐藻醣膠鱸魚精優蛋白+胺基酸+多醣體 增加元氣UP UP UP

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盒裝共有5小包裝!! 每一包褐藻醣膠鱸魚精有60cc

常溫好保存 加熱也很方便~~~(微波爐/電鍋/隔水/高湯料理)

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隨手包好攜帶 可以帶在包包中 上班也能熱水加熱溫暖的喝!

Hi-Q的褐藻醣膠鱸魚精 成份很單純

有台灣本地的金目鱸魚 加上薑/褐藻醣膠來製作

產地台灣讓人更放心~保存期限有18個月

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立馬來開箱.....

常溫包溫打開來份量60cc不算少

氣味有魚的味道 但是不會很臭腥

顏色上金黃色很像濃縮高湯狀沒有浮油(開心)

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我家有微波爐,裝進小盅加熱30

立刻就有比較濃的魚湯的味道跑出來

喝進去的感覺很香濃,像是喝進比較濃的魚湯!!

抿一抿嘴巴 有微微黏黏感 應該是膠質很豐富!!

沒有鹹味 有微微薑的味道 算是蠻容易入口入喉的

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也可以用Hi-Q的褐藻醣膠鱸魚精做料理唷!!

方便好營養的褐藻醣膠鱸魚精作【魚片香菇粥】

材料: 褐藻醣膠鱸魚精1/隔夜飯2/香菇3/魚片1

調味料: 芹菜末1小匙/薑末少許/蒜酥少許/白胡椒粉少許

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為了證實我覺得膠質很濃 我把褐藻醣膠鱸魚精拿去冷藏

打開後果然是凍狀的~~~哈哈

濃厚的膠原蛋白對秋冬皮膚也很好也 !!

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先加4碗水+隔夜飯+褐藻醣膠鱸魚精煮滾

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煮滾後再加進切片的香菇

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等到粥煮滾後 米粒慢慢開花成粥狀

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再把魚片切小塊放進去跟粥一起滾

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魚片很快熟 大約滾2-3分鐘後就可以把最後的芹菜蒜酥加進來

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少許的鹽巴/白胡椒粉提味就超美味的~~~

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我覺得自己吃就要吃好一點 營養一點 對家人好一點!!

自己煮的魚片粥除了自己的愛心外

更添加了Hi-Q health褐藻醣膠鱸魚精超美味的!!

粥湯鮮濃 腥味不濃 鮮味滿滿~~~

常溫免冷藏 低熱量、無脂肪 在家可以常備好方便~~

含有優質蛋白質 大人小孩老人家都很適合吃!!

而且是市場雙唯一褐藻醣膠鱸魚精內含有17種胺基酸

養分豐富小分子好吸收~~讓全家人都元氣滿滿唷!!

 

Hi-Q褐藻醣膠鱸魚精 官方商城 http://bit.ly/2MOUiQE

 

 

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過年要到了 堅果零食少不了~~~~

吃膩了原味的堅果 應該要吃一點新口味來迎新吧!!!!

【萬歲牌楓糖海鹽核桃】 【萬歲牌紅豆胡桃】都是我以前沒吃過的口味呢!!

 

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【萬歲牌楓糖海鹽核桃】內含量 125g

是使用楓糖和海鹽做調味

【萬歲牌紅豆胡桃】內含量 100g

是使用紅豆製成的紅豆沙細細的包裹在胡桃上

萬歲牌的堅果在後包裝都有 營養成分都有一欄表可以做參考

堅果是好東西呢!! 為了健康 以前你偶爾吃,現在你應該天天吃!

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而且萬歲牌的的堅果都有安心履歷查詢

可以掃QR 完整的產銷履歷都很透明

食品安全注重的年代 履歷產品是個很好的指標

可以讓消費者食用的更加安心和放心~~~

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萬歲牌這2款堅果 都採用夾鍊袋包裝

一次吃不完 也不用擔心堅果會反潮~~

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袋裝內有2包乾燥劑 讓堅果們保持新鮮和乾燥的環境

入嘴每一口都是香脆好吃呢~~~

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核桃 vs 胡桃我老是分不清楚~~~~

核桃胡桃傻傻分不清的我 以為這2款是一樣的!!!

哈哈哈~~ 尤其是胡桃 這個名詞的印象是芭蕾舞胡桃鉗的印象

胡桃長的像是杏仁果的扁平狀帶有川字 哈哈

每一個都很飽實 有堅果的香味~~~~

特製的綿密細緻紅豆沙均勻裹上胡桃上

讓萬歲牌嚴選胡桃更加好吃又涮嘴~~~~

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以前都在卡通中看過的堅果型狀 原來是胡桃呢~~

胡桃本身含有不飽和脂肪酸、膳食纖維、讓人青春有活力。

食用後口感香脆咀嚼後綿密堅果味.帶有紅豆沙的豆香氣

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楓糖海鹽核桃 每一顆大小很完整

我對核桃的印象比較深 是港式點心的核桃糊

濃厚的味道很迷人~~中式點心也時常有添加!!

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核桃有營養豐富的OMEGA3好油脂~~

萬歲牌將核桃把甜而不膩的楓糖加上海鹽調味

完整的果實形狀像是大腦 堅果香氣很棒~~

海鹽淡淡的鹹味讓堅果香脆不膩口

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萬歲牌堅果 很適合天天吃 當作飲食上的補充品~~

取代零食更能獲得更多健康~~~~

也能招待客人 健康好味道 也更有誠意待客~~~

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新年要到了~~~ 每天一把堅果補充好油脂

當做伴手禮 也十分有面子唷

 

 

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很喜歡吃零食又怕胖,不忌口 亂吃又吃多 哈哈

尤其在追劇時,手上不停的吃零食 根本就是我的心聲

以前很愛吃洋芋片之類...

但是 纳含量高 熱量也高....真的要好好戒掉..

零食部分,適量的吃堅果類是個很不錯的零食選擇~~

堅果富有量不飽和脂肪酸、豐富維生素B..對身體很好呢!!

老牌子味丹公司旗下的『洽洽』瓜子產品已經有13年的歷史!

這一次推出2款新口味: 洽洽焦糖瓜子 洽洽山核桃瓜子

我一見山核桃瓜子就傾心~~

個人很喜歡核桃的香氣和堅果的味道~~~

馬上來吃吃看囉!!!

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天空藍的包裝給人清盈感!!

每一包有160g 真空包裝

更能好好讓瓜子新鮮度更棒!!

保存期限有8個月!

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撕開洽洽山核桃瓜子包裝後 香氣撲鼻

有濃濃烤過的核桃香氣!!

內附有乾燥劑 可以讓瓜子乾燥的品質更優!!

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袋子上緣有夾鏈袋, 一次吃不完也不用擔心!!

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開吃 ~~~~~~!!!

我以以前吃過瓜子的經驗來說

這每一顆瓜子都挺大顆的!!! 雖然是葵花子 但是應該是巨人版吧!!

炒過核桃的香氣濃郁!!還沒入口就能知道口味~~

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1元硬幣來說, 長度很接近~~~

厚實度 和 寬度也不差唷~~~~

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送入嘴巴內嗑一下!

清脆的口感 不囉說!!馬上像蛤仔開殼一樣 馬上開口

洽洽山核桃瓜子 就是一整個清脆! 爽口! 不濕潤~~~

好吃 好嗑 不麻煩~不會弄髒雙手黏上口水~~~

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洽洽山核桃瓜子的果仁不會太迷你!

口感不硬 是屬於脆的口感~~~

咀嚼後 帶有濃郁奶香帶的核桃果實味道

餘味是有葵花子本身的味道 帶有淡淡的回甘芬芳~

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什麼時候 都可以來嗑一下【洽洽 山核桃瓜子】

尤其是減肥中 需要禁口 不能吃過多零食時

或是追劇追到無法無天時 需要嘴巴有東西

或是好友相聚 喝茶聊是非 一整個可以吃很久~~

或是逢年過節親戚好有來作客 抓一把瓜子就可以很好聊~

還有醫生說每日適量堅果攝取的好選擇~~

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【味丹】洽洽焦糖瓜子

MOMO購買連結 https://bit.ly/2DZOBL0

【味丹】洽洽山核桃瓜子 

MOMO購買連結 https://bit.ly/36dcuLg

好康再加碼 http://case.ideamax.com.tw/case/qiaqia2020_136/4_B/index.html

 

 

 

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每到秋冬將近~~ 冷冷的天氣 我就會手腳冰冷~~~

尤其是我每天騎機車上班 手腳冰冷不說

即使帶著口罩還是會覺得 臉頰兩側 冷颼颼~~

經常回到家 最期待的就是剛好有熱呼呼的湯品...

但是這個可能性太低  因為煮飯的人是我阿 哈哈哈

怎麼可能會有熱湯可以喝拉~~~(笑話拉)

最方便的就是煮開燒水 喝杯熱茶 先止止冷.......

但是通常熱開水的效果 大約撐不到10分鐘....

因為飲品的熱度無法在身體內延續...

身體一下子又開始轉冷了~~

這時候我能想要立刻解身體的冷 就是薑茶了~~~

來自 台灣茶人舒眠洋甘菊花薑茶

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根本就是  冬季茶飲首選 !!!!

方便好攜帶 在家常備也方便 !!!!

熱水滾好泡著就可以喝了~

隨手包 輕盈好收納 是夾鏈包裝包鮮不走味~~~

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產地來自: 台灣/德國/大陸 (內含物: /洋甘菊/檸檬草/茶葉)

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每包裝內有 7袋茶包  

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三角立體茶包 可以讓茶葉在水中完全釋放香氣

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隨時要喝超簡單 準備一個馬克杯 裝滿 (大約250~300cc)

泡好大約3分鐘後 就可以喝了

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顏色 呈現金黃偏琥珀色 很漂亮~~~~

香味  帶有柑橘香氛~~~微微帶有甜味感~~

喝進去 由頭到腳都感到舒緩 一股暖意~~

剛入口有檸檬草的香味和淡淡的洋甘菊餘韻的甜味感

進入喉嚨和身體後 能感到薑的發熱粒子 再發威~~

全身暖呼呼的 很舒服~~~~

感覺可以 對一整天忙碌的精神緊繃來說很療癒也很舒壓

配方中的薑含有維生素.礦物質和薑辣素等等 可以幫助手腳暖活

檸檬草:含有維生素AB群、礦物質,檸檬清香,也能安神舒暢

洋甘菊:有助於睡眠、潤澤肌膚、舒緩眼睛疲勞

這個養生茶配方 真的很適合 舒眠抗壓 好好睡覺 養好精神~~

而且連女生的經期也很適合暖暖肚肚!! 讓身體好好保暖!

實在是很棒的暖心必備茶包阿 ~~

來自台灣茶人  用心製作好茶

堅持新鮮好茶,標榜天然無添加

無超標殘留農藥+無添加人工化學+無添加香料色素 都是他的優點

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台灣茶人舒眠洋甘菊花薑茶在MOMO、蝦皮都能買得到唷~~

台灣茶人官網   http://www.teaman.com.tw

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水餃的世界五花八門~~~ 

但是這一次 我遇到名字可愛 & 長相也很可愛的水餃 : GoodMall    菇貓水餃

什麼是 菇貓水餃呢~~~

大家都知道雲林是農業大縣 全台灣蔬菜產量最大的地方

出產的蔬果就是 在地 新鮮 保證

更特別的是~~~

這個菇貓水餃就是來自雲林的  晁陽綠能體驗農場

使用太陽能板科技 用心栽種的: 過貓菜 和 珊瑚菇

獨家研發出的 結合在地特色 & 美味健康蔬菜 做成的 創意   菇貓水餃

 晁陽綠能體驗農場 非常用心包著菇貓水餃

每一顆水餃 都非常龜毛的製作 (台語:音似 菇貓)

每一顆水餃  通過SGS 農藥檢驗 426 項 零 檢出

用 安心無毒 和 安心食材 讓食用的人可以感受到每一口都很放心~~

以我經常下廚做飯來說~~

我常使用 過貓菜用來涼拌,滑溜的口感有著特別的味道

珊瑚菇的話  菇菇的膳食纖維和多糖體非常豐富 口感也很棒

這個水餃是  晁陽綠能體驗農場研發將   過貓菜經過水煮+脫水+切碎後

讓過貓還保留清脆口感豐富纖維    和 珊瑚菇一起包成水餃美味加倍~ 

讓我佩服的是 可以把水餃的名字都取得這麼可愛~

菇貓 菇貓 珊瑚菇搭配過貓菜 一起包成水餃~~好吃又好記!

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菇貓水餃   貼心的是有出2種口味 ,有葷食 也有 素食

每個人都可以輕易的品嘗貓菇水餃的好味道~~~

紅包裝的菇貓水餃是 葷食的~~~ 意思是有肉拉!!!

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綠色的 菇貓水餃是 素食水餃 ~~~

意思全素食使用材料 吃健康的! 或是 初一15 也可以搭配吃一下!!!

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菇貓水餃是生的水餃, 用冷凍水餃包裝, 有效期限是8個月!

一盒有 20顆水餃 分隔 包裝 ~~

完全不怕水餃互相擁抱在一起 ~~

每一顆水餃都捏得像束口包的模樣 超級可愛的!!!!!

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每一顆水餃平均在26-28克 相當飽滿呢~~

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先嚐試將有肉的葷食水餃滾水下鍋 , 第一次滾後在下半杯水

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等到菇貓水餃浮出水面時 就是熟透囉~~~

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菇貓水餃每一顆都飽滿飽滿 女生來說 真的不算小顆唷!!

我用傳統沾醬 蒜頭醬油做搭配~~

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水餃內綠色的就是過貓菜,混合珊瑚菇,黑木耳,胡蘿蔔 還有豬肉一起

整體口感 不會偏多肉的油膩感,取而是帶有蔬菜的清甜與爽脆的食感

一顆水餃 女孩子大約2小口完食, 咀嚼感很好, 是皮桿的QQ的有麵的筋度

麵皮不會過厚 吃得出帶有麵香 我大約6-8顆 一餐可以滿足~~

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全素食的菇貓水餃我換個方式來料理~~~

加上一顆 雞蛋 +香菜 做成 雞蛋美味菇貓煎餃

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先將6顆 菇貓 素食水餃 放進平底鍋少許的油先煎香底層

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在下1米杯的水 轉中火蓋鍋 用蒸汽的力量 把水餃煮熟

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菇貓煎餃 煎的過程 水份蒸發完全, 打開鍋蓋後 煎餃也熟透了

這時後鍋內溫度還很高, 把一顆雞蛋打散下進去

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等到雞蛋都凝固後 在灑上香菜

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走均衡飲食路線~~有滿滿的蔬食水餃 搭配雞蛋 

一餐超滿足的~~~ (不喜歡香菜也可以不加唷!!)

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手殘的打開菇貓 素食水餃, 果然包裹著滿滿的蔬食素料

除了有 過貓 珊瑚菇外 還有胡蘿蔔 黑木耳 和一些粉絲 香菇 油豆腐

滿滿的素料 吃得很安心~~ 又有飽足感~~~

吃的感覺有點像是 韭菜盒子 皮有QQ 蔬食餡料更加清爽 不油膩

即使沒有肉 也不會吃起來很空虛~~ 

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另 外 做 搭配~~~

喜歡吃番茄蔬菜湯的我 加了 幾顆菇貓水餃~~

立刻變身成 番茄蔬菜湯餃

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一鍋 有菜有湯 有水餃...

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不油膩 又好吃~~~正餐 & 宵夜 都超合適的~~~

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以冷凍水餃來說, 菇貓水餃 是比較偏向健康取向的水餃~~~

除了蔬菜含量比較高 , 蔬菜的品質上 使用友善的環保栽種 安心無毒 值得令人放心~

過貓 含有維生素A C B2 B6 菸鹼酸等 多種維生素

珊瑚菇 含有多醣體 蛋白質 鋅 鐵 胺基酸 等

吃著菇貓水餃時 即使什麼都沒有搭配~~

也能補充許多營養素!! 

可蒸 可煮 可煎...相當便利! 也很容易烹煮呢!!

實在是家中可以常備的食材唷~~~

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桑黃是什麼呢?? 是一種漢方保健的植物

和靈芝有點雷同 生長速度緩慢 

也相當珍貴 也不好取得~~~所以一般市售都貴貴的可以知道它的珍貴之處

桑黃的好處是

可以增加免疫力 這樣遇到感冒旺季 就比較不用怕

抗癌保健品 可以增加身體的健康

保護肝臟 讓人更有活力

抗發炎 可以抵禦許多病菌的侵害

調節血糖 可以平衡身體機能 情緒也能更加穩定

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由綠品生技開發出的, 使用珍貴的桑黃製成的茶包

更加貼近一般人生活 容易取得 也容易飲用

茶包內涵5公克, 也添加許多口味 讓喝茶飲不覺得單調

每一盒裝有12包裝, 保存期限是2年

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飲用方式很簡單,開水加上茶包注入熱開水300水量

約泡3~5分鐘 讓味道出來之後 就可以飲用

也可以回沖 2次 很方便 味道也很好

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這一次體驗的有5種口味

像是紅薏仁是 女生喜歡的 去水美白薏仁功效最棒了

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加進紅薑黃 更能幫助食慾 增加健康

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黑豆 有青花素 抗氧花 對付自由基最棒~~~

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山苦瓜 對於疲勞的口氣上火 相當有幫助

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仙草是涼性的 更能讓平常大魚大的飲食得到調整

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試喝 紅薏仁桑黃, 口味還是偏向桑黃多一些

但是可以喝得出淡淡的薏仁香氣 對於茶飲來說蠻順口的~~

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黑豆口味 也淡淡的烘豆香, 天冷來一杯更加舒暢~~~~

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仙草口味就是不加糖又帶有淡淡的仙草香 但大多數還是桑黃的氣味比較多一些~~

對些茶類本身不像茶葉含有咖啡因 不怕睡不著

當作養生茶飲是很不錯的唷~~ 尤其生活這麼忙碌

也要好好照顧自己啊~~~~

推薦的好桑黃茶來這裡:

綠品生活   https://www.bepurelife.com/

 

 

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很開心能試吃 四海遊龍的新商品!!  <<咖哩雞水餃>>

這個除了在店家吃 也有販售冷凍水餃 好方便在家料理~~

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說到四海遊龍 那是我的回憶  上台北讀書時 同學的邀約聚餐的地點

不貴的價格, 好吃的口味 讓我讚學生時代 經常來吃~~

最喜歡就是招牌的煎餃 或是 水餃 口味都是相當好!!

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這一次試吃的口味是我沒吃過的新口味~~  咖哩雞 水餃!!!

一袋有20顆 大概就是2人一餐 剛好的份量~~

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保存期限 有1年!!  平常可以買了放冷凍 半夜想吃 都超級方便的!!!

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水餃每一個 都很飽滿~ 不打折子 是用捏的合口

緊密的貼合著 讓餡料都包得緊緊的 不會露餡

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第一次試吃,先用蒸的方式 更能吃出原味

使用電鍋1/2米杯水 蒸大約15分鐘

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蒸好的皮 透出亮亮的, Q軟的水餃皮 看起來真得好好吃 阿~~~~

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小心燙 ,先吃了一口 嗯嗯嗯~~很有湯汁呢!!!

細細吃 是 咖哩雞肉沒錯~~ 還有一些蔬菜 像是洋蔥 胡蘿蔔 等.....

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餡料的咖哩味不會太過濃郁, 有鹹度的調味 非常美味

雞肉本身比較沒有腥味 也比較爽口 搭配咖哩口味真的很合~~~

我覺得這個咖哩雞蒸餃味道真的很適中 不用再另外加醬!!!!

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另外自己挑戰做煎餃~~~

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使用平底鍋   先把少許的油加熱

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再把水餃平放上去,小火煎香1分鐘 (水餃不需退冰)

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再加入1/2米杯水 一樣小火 蓋鍋蓋 半煎半蒸的方式 讓煎餃熟透

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使用玻璃鍋蓋的好處 就是可以清楚的看到 煎餃的熟成~~~

慢慢等水分收乾~~~

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水分快收乾時  再把1大匙麵粉+2大匙水 混和 倒入鍋中~~~繼續蓋鍋 小火悶煮

 

 

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等到麵糊熟透 呈現脆脆的感覺 就可以起鍋 呈盤囉~~~

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用咖哩雞水餃做煎餃 更能吃到香酥的感覺~~

肉汁一樣不流失  好吃熱呵呵 自己也能在家做!!!

沒空出門 也想吃水餃的話   很推薦這一款 四海遊龍的 咖哩雞 水餃唷~~~

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咖啡對我很重要,幾乎早餐時搭配咖啡做晨醒 哈哈

時間充裕的狀態,可以優閒的替自己泡杯咖啡

可能是手沖濾掛的或是美式咖啡壺的

或者是睡遲了,在便利商店買杯咖啡帶進上班也時常有的事..

也可能在上班的午後,精神狀態不濟時,給予的精神補充!

這一次品嘗的咖啡有點不一樣!!

<<湛盧咖啡-行家首選經典V.21濾掛咖啡包>>

是咖啡中的精品咖啡!!也是生活精品!!

包裝黑中帶紅 底色是黑色的山脈稜線高低參差著帶著紅色的雲霧

優雅中帶有咖啡淬煉與高雅的質感

可以感受到湛盧咖啡對自身咖啡的品味和堅持

選用風味細緻的高海拔生豆(巴西/哥倫比亞/衣索比亞/肯亞..)

個別將咖啡豆烘焙後再調和成湛盧獨家比例

仔細研磨後做成的濾掛式咖啡包讓人品嚐

完全可以感受到到是行家首選的低調奢華咖啡阿~~

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湛盧咖啡-行家首選經典V.21濾掛咖啡包

盒裝包裝,內中有10包隨手包的 貴啡包 濾掛咖啡

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每一包隨手包的貴啡包濾掛咖啡都是 新鮮研磨 氮氣充填

保鮮度 保香度更好!! 也完全符合食安標準去填裝!!

屬於中深烘焙型的咖啡 ,每包裝有13.5公克

幾乎是我喝日系濾掛咖啡的2倍量阿~~~

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打開包裝後 即使還沒沖泡 也能聞到超香的咖啡味!!

手持感蠻重的!! 果然是有13.5公克裝!!

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裝置在杯上, 最適合的水量是攝氏90~95度熱水

我家剛好沒有溫度計  我煮開滾水後靜置5分鐘再做沖泡

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濾掛式咖啡第一次注水要輕輕柔柔化圈的方式

一直注水到開始滴水為止 接著靜待靜置30秒左右

讓咖啡粉吸飽溫存的熱水 咖啡香氣慢慢的釋出

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之後再持續分段注水 大約水量沖到250cc 大概是馬克杯的8分滿左右

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湛盧咖啡-行家首選經典V.21濾掛咖啡包

泡出來的咖啡顏色不會太過黑 香氣濃郁著四散飄出

我先抿了一口 有著70%黑巧克力香氣 微微帶有小小的酸度

喝進去後很順口 喉韻有著龍眼木的香味

最後留在嘴巴卻有著淡淡的不苦澀的焦糖香氣紅糖味

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行家首選經典V.21濾掛咖啡包

是一款很有品味的 精品咖啡 & 濾掛咖啡 ~~~

咖啡香氣明亮獨特 喝起來口感層次分明 而且富有變化

不會有太重烘焙感的苦澀味

飲用後有著 綿延的回味空間 而且是會懷念的好咖啡!

值得細細品味和推薦唷~~~~

 

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<<你的每日手沖精品 >>

湛盧 咖啡官方 網站

https://www.zhanlu.com.tw/

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全日營養果凍條是什麼呢?

是一種風行日本的營養補充品,果凍狀好攜帶!

青汁酵素是什麼?

是使用大麥若葉去發酵而成的酵素,能平衡身體疏菜攝取不足!

這一款全日營養果凍條(日本的青汁酵素)不用跑日本 台灣就買的到囉!!

只有在"日藥本舖"有代理進口唷~~在台獨賣 不用飛日本花機票錢呢!

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全日營養果凍條(日本的青汁酵素) 每一盒有28, 是條狀的果凍隨身包

一天可以吃1-2 充分補充 全日的 營養 能量~~

這一款雖然是青汁酵素 但是相當好入口 是平易近人的蘋果口味

口味清爽 是大人小孩任何對蘋果不排斥的人都好容易接受~

除了青汁外 還添加了 日本嚴選18種植物發酵萃取物

像是高麗菜、白蘿蔔、番茄、小黃瓜、小松菜、菠菜...18樣蔬果萃取酵素~

而且阿~~ 這些蔬果就像是台灣的履歷蔬菜一樣講究~~~

由安全有配合的契約農家細心栽培和栽種!

像是青汁的大麥若葉就由農特產豐富的北海道產出!

一整盒的 酵素 萃取精華成分 很高:

大麥若葉:含量高達560mg/ , 蔬果發酵萃取含量高達11200mg/

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來開箱囉!! 一盒共280公克 共有28  1條果凍有10公克

如果省省的吃 11條可以吃快1個月呢~~~

原產地是 日本的埼玉縣 (蠟筆小新也是埼玉縣唷~)

每一小包是 綠色包裝 寫著 青汁酵素果凍字樣(果然很青色 )

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如圖上寫 open 字樣 可以輕鬆的撕開包裝

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輕鬆用手擠一下 果凍就跑出來了~~

顏色有點淡淡橘色 感覺有粉嫩蘋果的感覺~

果凍的硬度和小時候吃到的迷你果凍差不多 蠻好入口的!!

我是成人大嘴 大約1-2口就可以輕鬆吃下囉~~

口味是蘋果味 沒有其他怪怪的青草味 有沒有特殊酵素的味道

甜度上 如果以搖杯飲料的糖量計算 大約是微糖

不會感覺很膩口 也不會覺得入口有負擔

吃完也不會殘留在嘴裡有不好的氣味~~

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我是個內勤的上班族 雖然也是會下廚煮飯

每天煮的飯菜營養 雖然安心安全...

但沒辦法肯定 吃下去的飯菜營養 反映在身體上做調節...

難免總有營養上也無法面面俱到的時候...........(...)

工作都有著工作壓力  也總是會有忙碌的緊張感

情緒面 或是 精神面也都蠻容易疲備的...

這一款全日營養果凍條就是一種很棒的補充品~~

一袋補充 滿滿的 全日營養 高效多纖 蘋果味

攜帶也方便 隨身小包包放個幾條也方便

也好放在辦公室內 配合早餐 或是飯後的定時補充也很棒!!

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購買"全日營養果凍條"也很容易唷~~

雖然日藥本舖 獨賣 但本身在台灣有許多商店據點唷!

日藥本舖內的商品中有80% 都是來自日本

尤其醫藥保健品等都是通過國家認證的日本商品呢!

連許多以前要特地請人去日本買的商品或是藥妝這裡都找的到!!

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在日藥本舖很好逛的!! 跟去日本藥妝店的感覺很像呢~

如果真的住家附近沒有據點分店,也可以透過網路商店購買唷!!

<<日藥本舖網路商城>>

乳酸菌果凍條 https://www.jpmed.com.tw/zh-TW/jpmed/product?saleid=000001680000033852

膠原蛋白果凍條 https://www.jpmed.com.tw/zh-TW/jpmed/product?saleid=000001680000033850

青汁果凍條 https://www.jpmed.com.tw/zh-TW/jpmed/product?saleid=000001680000033854

 

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親愛的白咖啡品牌出的奶茶也~~

一樣是沖泡式的奶茶 具有甜蜜的南洋風味~

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鮮綠的的盒裝 內有20 隨身攜帶的奶茶沖泡粉

來自馬來西亞 每一份有 30g的大容量 沖泡後香濃好滿足

選用來自肯亞的精選紅茶粉 茶香味道好~

不添加人工香精 人工香料

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甜蜜南洋風 泡沫奶茶粉 冷熱都好喝~

也不用擔心咖啡喝過多 會睡不好~

(((但是還是有這份奶茶還是有咖啡因唷!每一份93毫克)))

如果天氣冷冷想喝熱奶茶 可以加入180-250cc的熱開水

像我夏天這麼怕熱 想喝冰奶茶 可以加入100cc開水後再加冰塊

保存期限 2 隨身包可以常溫保存

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20條的奶茶粉 攤開真的很繽紛

每一打開包裝 都很期待 親愛的~可愛童話動物風格圖案

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這一次 不僅有小動物 還有小可愛呢~~

有笑咪咪 +暖暖 + 樂觀 +眼淚

活靈活現的~~ 真是超可愛的~~

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先泡杯 熱奶茶 暖暖胃吧~~

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粉末細緻 足足有30g 還沒沖泡時 就能聞到淡淡的茶香

雖然是含糖奶茶 粉末感 沒有很多砂糖顆粒感~~

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熱開水 沖泡後用 湯匙拌勻~~

雖然粉很多 但是意外的很容易拌勻~~~

隨著湯匙攪拌後, 空氣中 就瀰漫著香香奶茶味!!

自然的在奶茶上方浮上一層細細的泡沫呢~~~

口味奶香和茶葉的比例很棒, 雖然茶香很濃但是不會蓋住奶味

甜度來說,大約是市售飲料的全糖吧! 如果是天氣冷會倍覺溫暖吧!

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我用冰塊加上熱那奶茶 加上自製的雪克杯, 沖出 冰涼感10足的冰奶茶

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滑順的口感  茶香味很棒~~~ 因為有冰塊稀釋後 甜度比較適合夏天!!

很適合午茶時光 可以搭配一點水果或是小蛋糕 

不只可以解饞 也可以止餓呢~~

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也很適合放在辦公室, 可以當作早餐的飲料 或是 下午想喝飲料可以沖泡

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除了咖啡外 我覺得 親愛的 泡沫奶茶 是個不錯的選擇唷~~

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親愛的白咖啡|親愛的你今天喝了嗎? 粉絲團

https://www.facebook.com/DarlingWhiteCoffee/

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生活FALA纖維氣泡水 麝香葡萄風味 & 生活加分水Dewy+運動補給飲料

市售的氣泡水很多 有完全白開水系的 也有加上果汁的口味

沒想到現在還有加上纖維的氣泡水也~~

生活FALA纖維氣泡水是麝香葡萄風味!

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麝香葡萄是一種好吃的葡萄品種!!

我在日本有買過,綠綠脆脆超甜非常好吃!台灣有有賣超貴的!!

用麝香葡萄做的氣泡水獨特風味 喝起來很順口 有真正的葡萄香氣~

而且「零糖」 所以口味 不會有甜膩感  氣泡感十足~~

當我咕囉咕囉喝下肚,爽口暢快 一下子就把肚肚塞滿了!

肚子飽脹感 自然可以吃的少一點 哈哈哈 

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FALA纖維氣泡水 顏色很透明 零人工色素好感度很高~~

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添加膳食纖維幫助促進腸胃蠕動

而且相當低熱量 一瓶430CC 19.6!! 是不是超讚的!!

FALA纖維氣泡水 保存期限:常溫一年 台灣製造好安心~

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另外另外 生活飲料 也有出一款「加分水」

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光是低鈉 還有低熱量 就值得為健康生活再加分~

這款加分水 名稱是  Dewy+運動補給飲料

完全沒有添加果糖 也無色素 無防腐劑~ 健康取向!!

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低滲透壓 快速補充電解質&水份

口味很單純 不會感覺過甜 很容易被身體吸收~

可以讓運動後爆汗的身體得到好的幫助~~~

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也是NBA官方指定飲料!!

以及 棒球比賽中 世界盃少棒錦標賽官方指定飲料唷~

是款大人小孩都能一起飲用的運動補給飲料

Dewy+運動補給飲料  常溫一年 台灣製造好安心

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Yahoo超級商城 https://is.gd/RULhg8

Yahoo購物中心 https://is.gd/e6762J

Ibon Mart https://is.gd/yl12Lo  均有販售唷~

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<<百家珍 58藜麥高粱醋>>

藜麥 & 高粱 也可以做醋唷~~ 這還是我第一次看到!!

原本見瓶裝 一整個感覺 是58度高粱酒  沒想到這一瓶醋呢

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高粱原型我倒是很不熟,只有看過喝過高粱酒,實際高粱長相可能要去金門 瞧一瞧

但是說到黎麥我就真的知道囉!

藜麥能提供大量纖維質和各種維他命和礦物質等和許多有益的抗氧化劑。

煮白飯時可以添加一小匙增加風味也可以增加營養 是非常健康的穀類呢~~

 

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百家珍的58藜麥高粱醋 保存期限: 三年,玻璃瓶裝 每一瓶有 590ml ,目前全聯熱賣中~

58藜麥高粱醋使用來自 祕魯三色藜麥+澳洲高粱,自配完美比例釀造而成~~

醋本身富含藜麥精華,香氣十足,本身無糖釀製

非常適合 使用在釀製水果醋及各式的中西式各式料理唷

這醋酸酸度達5.8%,能提高滲透效率,更加有效萃取黎麥的營養價值唷~

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因為醋酸達到5.8,真的不適合單純飲用,,但是未飲用時 有淡淡的黎麥穀類的香氣

不做料理時,也可以添加蜂蜜和開水稀釋飲用,也能補充黎麥的營養~

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百家珍 58藜麥高粱醋 做料理也相當合適唷~ 本身沒有甜味 任何料理都好搭配!

超喜歡吃壽司旁的糖醋嫩薑片的我,其實自己做也不難! 酸酸甜甜又開胃!

材料剛好是夏季盛產的嫩薑,有著辛辣感也不會太嗆

做成糖醋嫩薑片可以當作不錯的佐餐小品唷~

 

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糖醋水醬汁 水:醋:糖 比例2:1:1 煮滾

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和薑片一起泡,完全冷卻後放入冰箱2~3天風味最好!

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詳細食譜:icook by 小喬君Joyc

糖醋嫩薑片 https://icook.tw/recipes/308024

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也可以利用黎麥醋的酸香氣 炒盤受歡迎的醋溜糖醋小卷唷~

當作正餐配菜也棒!也可以當作下酒菜和啤酒超合的~~

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這個季節盛產嫩薑,切成嫩薑絲和小卷一起拌炒,嫩薑纖維細也可以一起吃下去!

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最後再把醋和砂糖一起嗆鍋拌炒,小卷本身就有鹹度,所以就不另外再調味囉~

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詳細食譜:icook by 小喬君Joyc

醋溜嫩薑小卷 https://icook.tw/recipes/308026

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美味又好下飯~~用醋炒 速度快 又美味~

百家珍 58藜麥高粱醋 https://reurl.cc/ggdxN

百家珍FB粉絲團https://www.facebook.com/pccv1973/

【58藜麥高粱醋】目前只在全聯獨賣~

2019 8/23-9/5 大促銷,買一送一!!! 還送一包糖唷

 

 

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我很喜歡吃來自府城台南的依蕾特布丁!

愛吃布丁 也愛吃芋頭的我  竟然遇到了以前沒吃過的牛奶芋頭

而且從沒想過是 來自依蕾特布丁的牛奶芋頭唷!

切塊包裝冷凍保存, 真的很方便使用呢~

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每一袋有375公克,以台斤來說,每一包超過半斤呢~~

只要冷凍保存的好,可以存放2個月呢!!

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打開包裝,手持感重量很實在,微微感覺到水感~

摸起來有粉粉黏黏的~~ 可以想像的到粉質高Q值也很好~

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先把一包冷凍芋頭直接蒸熟,(用電鍋外鍋2杯水,電鍋跳起後再悶10分鐘)

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蒸好的芋頭塊 粉粉紫紫的 感覺就很可口~~

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先試吃一口原味無添加的,軟綿軟綿感,芋頭味很香濃

重點 重點, 含水分很足, 所以吃下去不會覺得喉嚨很乾

真的是品質很好的芋頭~~~

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先用3塊蒸好的芋頭加上500cc的鮮奶 還添加2大匙蜂蜜 打成芋頭牛奶

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芋頭牛奶綿密好喝~~~芋頭超香濃滑順的

喝起來纖維質很少,屬於比較粉綿的感覺~~

老實說 蠻適合做芋頭西米露的~~

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但是這麼熱,我還是想吃點冰棒,更能解暑阿~~~

把芋頭牛奶放入冰棒盒 冷凍4~5小時

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芋頭鮮奶冰棒~~完成!! (灑花)

自己做的冰棒 食材安心 不用糖 改用蜂蜜 更加好吃~

雖然不像外面賣的有添加乳脂含量高的芋頭冰棒

但是滿口都是芋頭原味的清香 相對更能解膩唷!!

好吃 爽口 又解熱 哈哈~~~

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剩下的蒸好的芋頭塊 ,我把它做成料理 炸肉鬆芋丸

熟芋頭和地瓜粉和和砂糖 揉成團狀(比例2:1 砂糖隨自己喜歡的甜度增加)

揉的過程會非常黏,因為這個芋頭實在太Q軟了~~

可以在手上抹一點油會比較好搓唷

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把芋頭團先捏成長條狀,再切小塊,準備好肉鬆

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芋頭糰捏扁後加進肉鬆包起成圓球狀

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雖然自己包得沒有哪麼漂亮,也都是自己純手工阿~

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準備小鍋把油加熱 ,溫度的話 可以用筷子測試,有泡氣泡就是可以下鍋炸了

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把芋頭丸炸到金黃香酥 即可上桌唷~~

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香甜好吃軟Q的芋頭丸內餡是鹹香的肉鬆!

香噴噴的芋頭香氣飄在空氣中,一口咬下真的是太好吃!

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我是個很愛吃芋頭的人 平常也會買芋頭回家料理

會購買來自大甲的檳榔心品種

但是這一次吃到方爸爸自己親自栽培的牛奶芋頭

實在口感綿密度完全不同阿~~真得很好吃!

方爸爸的牛奶芋頭 怎麼會哪麼好吃?

我想是70歲方爸爸用心製做給女兒吃的依蕾特布丁的愛心

也同樣用心去栽培芋頭了牛奶芋頭

牛奶芋頭的也是因為製作布丁時的鮮奶溢料當作養分肥料增加營養

所以才會香氣更加強烈濃郁,品質鬆和綿更勝一籌

這是方爸爸的芋頭第二年生產販售,有整顆的芋頭 還有切塊包裝的

聽說8月初時 整顆芋頭都已銷售一空囉~目前只剩下切塊包裝的

如果跟我一樣 也愛吃芋頭的不妨也參考看看方爸爸的牛奶芋頭唷~

方爸爸的牛奶芋頭粉絲頁 https://www.facebook.com/fangsmilktaro/

方爸爸的牛奶芋頭部落格 http://milktaro.pixnet.net/blog

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看到納豆 是不是 是不是 有種去日本旅行的回憶~~~~

一直很喜歡在日本旅行時, 早餐時 一定要白飯配納豆.再來一碗味噌湯

有好好的 融入日本生活了 哈哈哈~~~

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來介紹一下在家有能好好回味的日本胃 :日本納豆飯

我個人不敢吃太生的雞蛋,所以煮了糖心蛋

水滾之後 放入生雞蛋 水煮6分鐘後放入冷水到雞蛋完全冷卻

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納豆才是靈魂阿~~~這是 來自日本北海道的小粒納豆 

100% 由日本北海道的國產大豆為原料

非基因改造吃得更安心~~

不用懷疑! 這個納豆是日本生產 日本製造 然後運送到台灣的

一組共有3盒, 平常販售於超市的冷凍區 (不是冷藏區唷~ 要買要找對區域唷~~)

((納豆小叮嚀))

納豆購買後請冷凍保存,在食用前一天再移至冷藏室,自然解凍。

解凍後 5 天內食用完畢,以確保新鮮。

== 請勿用微波爐或常溫解凍,快速升溫會影響納豆品質,破壞口感。

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每一份的納豆都是由保麗龍包裝! 更能 保冷 保鮮 (PS記得吃完盒子是可以回收的唷)

內容物 納豆 1盒裝 有40g , 差不多一餐一人一盒剛剛好的量!

吃納豆也是有技巧的~不然很容易跟著勾勾纏的~~

我會先在邊邊拉出一角的塑膠紙

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像蛤蠣緊閉的盒子中, 把塑膠紙拉出來~

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這樣可以確保納豆的黏絲不會跟著勾勾纏.....

打開後可以看到飽滿的納豆 & 來自日高昆布的鰹魚醬油包 & 超解膩的黃芥末包

混在一起當好朋友 納豆會更加美味唷~~

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日本研究說要攪拌 424次~~這驚人的次數 連吃納豆都這麼專精...(嚇)

((納豆小叮嚀))

日本美食家北大路魯山人曾表示,最理想的攪拌次數是424

攪拌納豆時有助喚醒睡眠中的納豆菌,讓納豆風味更加濃厚

因此吃納豆前至少要順時針攪拌30次以上唷。

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當我怒力的攪拌了424次 納豆呈現相當黏稠狀阿~~~

根本是產生情感了~! 很難將納豆和筷子分離阿~~~

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把糖心蛋切半 再切一些蔥花 納豆淋在白飯上 

一整個就有回到日本吃早餐的感覺也~~~

納豆 口感黏滑黏滑的,有黃豆的香氣,顆粒感不會太硬 挺好入口的!!

我很乖的使用之前放冷藏解凍後使用,果真!!! 強烈納豆氣味減少相當多呢~

和著白飯雞蛋一起吃 微微的 昆布鰹魚醬汁 混著黃芥末 真的很對味呢~ 

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來好好介紹這款好吃的納豆了!!

來自 日本的 高野食品 生產的納豆 ,公司創立於1932到今年就有87年歷史了

也是 日本第一個納豆的製造廠, 日本納豆NO1的品牌~~~

所生產的納豆營養價值高,深受大眾的喜歡~~

不僅日本人喜歡,台灣人接受度也高唷~~

目前也都有運送到台灣各大超市冷凍區販售唷!! 

所以想念納豆的味道時後,在台灣也很容易買到跟日本一模一樣的納豆呢!

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((納豆小叮嚀))  什麼是納豆呢 ?

主要的原理是將煮過的大豆裡加入納豆菌發酵

發酵後的納豆菌酵素會把大豆的成分改變

完成後的納豆可以使食物的風味變好更容易被消化

當大豆發酵成納豆的過程中

還能使維生素B2和葉酸等營養成分倍增!

「維生素K2」,納豆菌中特有的健康成分

能幫助骨骼健壯,是成長上非常重要的營養!!

其他營養成份有鈣、磷、鈉、鉀、鐵及多種維生素..

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納豆也是個很棒的食材唷~~可以做出許多料理!

跟著我一起做納豆料理吧: 納豆鮪魚拌秋葵

準備材料: 小粒納豆+ 長條秋葵 +鮪魚醬

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將食材們 混合均勻

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放置冷藏後, 冰冰涼涼的 就是道很清爽的開胃菜唷!

納豆軟硬適中有黃豆的香氣,和秋葵鮪魚拌在一起,也可以增加好食慾!

詳細食譜: 愛料理 /納豆鮪魚拌秋葵    https://icook.tw/recipes/305943

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更可以和肉末一起炒香香 ---- >味噌納豆炒肉末

準備材料: 納豆1盒 / 豬絞肉 /黃瓜切小丁 /蔥切蔥花 /蒜頭切末

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將肉末炒香和味噌醬油一起炒香

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加入靈魂材料: 納豆

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加上小黃瓜 /蔥花 等一起開味上桌

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美味 簡單 又下飯! 一餐吃下 又能增加豐富的營養素!

白飯來一碗 清爽就可以大掃盤囉~~~~

詳細食譜: 愛料理 /味噌納豆炒肉末  https://icook.tw/recipes/305946 

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灑花)  納豆真的是非常營養 又非常 好上手的食物

單吃就能出簡單原味 做料理就能吃到簡單美味~

很適合當作 常備食材買回來放進冷凍 隨時想吃再解凍~~

好吃不用等~~ 是不是真的很簡單阿!!!~~

網址:おかめ納豆情報室 https://www.takanofoods.com.tw/special

√ 北海道小粒納豆3P(三盒裝) 百分之百使用精選的北海道優質黃豆,經特有的納豆菌發酵,不但保留了黃豆原本的甜美而且鬆軟又有彈性。
√ 配上上等日高海帶和味道濃厚的鰹魚精華熬製而成的上品醬包。
√ 是日本現在的人氣商品。
√ 絕不使用基因改造黃豆,產品皆為三重縣伊勢工廠生產、並在冷凍狀態下進口至台灣。
√ 醬包:北海道昆布和鹿兒島鰹魚節的高湯醬油,香醇好滋味
√ 黃芥末:讓納豆的味道更清爽

粉絲專頁 https://www.facebook.com/takanofoods/

 

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